Sammenlignbar interaktion

At stole på er faktisk strukturen i et sundt, sikkert og sikkert partnerskab. Så hvad sker der, når det afhænger af, faktisk brudt af en bedragende ledsager? Sig, at de faktisk har løjet om, hvem de var sammen med eller endda, hvor de skulle; eller værre er det, at de faktisk har afsløret deres betydningsfulde andet ved at rive dem væk med en anden.

Det er faktisk korrekt, at når man først er afhængig af, er blevet skadet, er det typisk ikke forynget sammen med lethed - dog er det ikke tænkeligt. Hvis du faktisk har ødelagt din partners optælling, såvel som du er etableret i at arbejde for at forbedre en afhængig af forholdet, kan overholdelsen af ​​tillidsskabende opgaver komme i gang:

Giv en omfattende undskyldning. Din undskyldning skal primært bestå af, hvad du gjorde forkert, bare hvordan det påvirkede din partner, din sorg, bare hvordan du vil undskylde og en dedikation til ikke at gentage overtrædelsen. Desuden skal du muligvis bede om tilgivelse af en række muligheder, da virkningerne af din overtrædelse fortsat vises.

Accepter din partners analyse. Tillad din ledsager at let afsløre nøjagtigt, hvordan de er blevet såret gennem din lidenskab uden at komme ind for at beskytte eller endda tilgive på egen hånd. Vis i stedet sympati og også forståelse, som viser, at det er risikofri at konsultere dig om deres følelser.

Spørg, hvad de har brug for fra dig. Dette kan bestå af øget ansvar gennem tiden, begrænset brug af nettet eller endda sociale mediesider, adgang til e-mail eller endda beskeder, fjerne visse forbindelser, ekstra tidsnætter eller endda mulighed sammen, endnu mere talt eller kropslig kærlighed, øget synlighed om dine ønsker eller endda sensationer, specialrådgivning osv. Det kan være praktisk for dig og din ledsager at lave en liste eller endda en graf over tillidsskabende vaner og også markere det regelmæssigt. Bringe et ægteskabeligt forhold arbejde tager en masse initiativ, men derudover informere din egen selv med hvad handler parterapi om yderligere hjælp. Gennem at vide dette, sparer det dig en masse penge og tid til at gennemgå processen med en sammenbrud.

Hvid er usande, delvise virkeligheder, såvel som ukorrekte udeladelse vil medføre yderligere skade. Jo endnu mere fri du er, jo langt mindre usikkerhed vil din ledsager helt sikkert have.

Husk altid: at bringe tilbage stole på er ikke umulig. Integrering af disse tillidsfremmende handlinger i dit partnerskab kan let gøre det stærkere end nogensinde. Når den fornærmede følgesvend niveauerer muligheden for at afhænge af igen og den irriterende ledsager er villig til at udføre det, der skal til for at få denne tillid tilbage, så er du på vej til at gendanne orlov og i det væsentlige gendanne dit partnerskab.