Bedste entusiasmer

Afhæng af er faktisk fundamentet for et sundt, beskyttet partnerskab. Hvad sker der, når denne regning faktisk bliver brudt af en uærlig ledsager? Sig, at de har eksisteret om, at de var sammen med eller endda, hvor de skulle; eller endnu værre, de har faktisk afsløret deres elskede ved at snyde dem alle sammen med en anden.

Det er faktisk nøjagtigt, at når afhængig af faktisk er blevet ødelagt, repareres det ikke ofte med enkelhed - dog er det ikke tænkeligt. Hvis du har ødelagt din ledsagendes tillid til, såvel som du beregnes til at arbejde for at gendanne en optælling på forbindelse, kan de observerende tillidsskabende opgaver let få dig i gang:

Tilby en dybdegående undskyldning. Din undskyldning bør indeholde specifikt, hvad du gjorde forkert, nøjagtigt hvordan det påvirkede din partner, din skyld, hvordan du helt sikkert vil gøre ændringer, og en dedikation til ikke at gentage forbrydelsen. Derudover skal du muligvis bede om tilgivelse af forskellige muligheder, da virkningerne af din overtrædelse fortsat opstår.

Accepter din ledsags kontrol. Aktivér din ledsager for åbenlyst at vise, hvordan de rent faktisk er blevet såret gennem din uretfærdighed uden at komme ind for at kæmpe for eller tilgive dig selv. Videregiver snarere medfølelse og forståelse og demonstrer, at det faktisk er risikofri at tale med dig om deres følelser.

Spørg hvad de har brug for fra dig. Dette kan bestå af forbedret ansvar hele dagen, minimal brug af internettet eller endda sociale netværk, tilgængelighed til e-mail eller tekstbeskeder, beskæring af visse partnerskaber, endnu flere dagnætter eller endda mulighed sammen, mere verbal eller fysisk kærlighed, øget synlighed med hensyn til dine ønsker eller endda sensationer, ekspertterapi og så videre. Det kan faktisk være nyttigt for dig og din ledsager at hjælpe med at oprette en tjekliste eller et diagram over tillidsskabende handlinger og også udtømme den regelmæssigt.

Indse nytten af ​​ærlighed. Overdrivelse, delvis sandhed og også løgne af undladelse vil udløse flere skader. Forretthed (at være lige og også ærlig, før man faktisk bliver spurgt) er vigtig. Vær delikat sammen med din oprigtighed, men vær faktisk helt klar. Jo mere fri du er, jo meget mindre spørgsmål vil din partner have. Par bestrider endnu en faktor, og også en hel del at medtage i den er ikke at vide løsningen på spørgsmålet om, hvad handler parterapi om. Det ligefremste emne kan rejse en masse samtaler mellem begge, og det er vigtigt at identificere dem alle.

Husk altid: at inddrive trustfond er ikke umuligt. Hvis du inkluderer denne tillidsfremmende adfærd i dit partnerskab, kan det blive mere magtfuldt end nogensinde før. Når den urolige partner er åben for muligheden for at stole på igen, og den vrede partner er villig til at gøre, hvad den har brug for for at tjene dette tæller på tilbage, på det tidspunkt er du på gaden for at genoprette regnestykket og også uundgåeligt helbrede din forbindelse .