Træner diskussioner

Trust fond er faktisk strukturen i en velafbalanceret, sikker forbindelse. Derfor, hvad sker der, når det afhænger af, faktisk bliver beskadiget af en fjollet ledsager? Nævn, at de faktisk har løjet om, at de var sammen med, eller hvor de faktisk var på vej; eller værre er, at de faktisk har afmasket deres ægtefælle ved at rive med dem sammen med en anden. Målet for terapeuten sammen med par er at hjælpe dem med at genkende, hvad handler parterapi om. Når dette spørgsmål faktisk behandles, kan de udføre de handlinger, der er nødvendige for at gøre ægteskabet jobbet.

Det er sandt, at når først regnestykket faktisk er blevet ødelagt, bliver det normalt ikke nemt bragt tilbage - og alligevel er det ikke svært. Med den tilsigtede kongruitet, engagement og forhold kan tillid gendannes. Det bliver brug for mere end verbale forsikringer - det vil bestemt kræve stærke, stadige forbedringer i adfærd og tålmodighed. Hvis du faktisk har beskadiget din ledsagers tillid til, og du faktisk er fast besluttet på at arbejde for at gendanne et afhængigt af partnerskab, kan de observerende tillidsskabende aktiviteter let få dig i gang:

Giv en omfattende undskyldning. Din undskyldning burde primært indeholde, hvad du gjorde forkert, bare hvordan det påvirkede din ledsager, din sorg, bare hvordan du helt sikkert vil gøre noget, og også en forpligtelse bestemt ikke til at gentage overtrædelsen. Det kan også være nødvendigt, at du bliver nødt til at bede om tilgivelse flere gange, da resultaterne af din lovovertrædelse stadig opstår.

Accepter din partners undersøgelse. Aktivér din partner for let at vise, hvordan de rent faktisk er blevet såret af din gener, uden at hoppe ind for at beskytte eller tilgive på egen hånd. Vis snarere empati såvel som forståelse, som viser, at det er sikkert at tale med dig om deres følelser.

Spørg, hvad de har brug for fra dig. Dette kan bestå af øget ansvar gennem tiden, minimal brug af internet eller endda sociale netværk, adgang til e-mail eller endda tekster, fjernelse af særlige partnerskaber, flere tidsaftener eller endda muligheder sammen, mere talt eller endda kropslig kærlighed, øget åbenhed om dine følelser eller ønsker, ekspertrådgivning osv. Det kan være fordelagtigt for dig og din partner at hjælpe med at lave en tjekliste eller endda et diagram over tillidsskabende opførsel samt udjævne det ofte.

Hvide løgne, delvise kendsgerninger og også løgne af undladelse vil bestemt forårsage yderligere skade. Jo mere åben du er, jo mindre usikkerhed vil din ledsager helt sikkert have.

Husk: at gendanne stole på er faktisk muligt. At inkludere disse tillidsfremmende vaner i dit partnerskab kan let gøre det mere magtfuldt end nogensinde. Når den sårede ledsager er åben for sandsynligheden for at regne med igen, og den irriterende partner accepterer at udføre, hvad det kræver for at få dette afhænger af ryggen, på det tidspunkt er du på vej til at gendanne orlov og også uundgåeligt gendanne din forbindelse.