Længtes efter en partner

Tillid er grundlaget for en velafbalanceret, sikker forbindelse. Hvad sker der, når denne orlov knækkes af en slu partner? Påstå, at de faktisk har løjet om, hvem de var sammen med, eller endda, hvor de faktisk var på vej; eller endnu værre, de har afsløret deres betydningsfulde andet ved at snyde dem alle sammen med en anden.

Det er sandt, at så snart tilliden faktisk er blevet beskadiget, gendannes den normalt ikke let - men det er ikke tænkelig. Sammen med forsætlig kongruitet, engagement og også forhold kan tillid være fast. Det kræver større end verbale fortroligheder - det vil kræve kraftige, regelmæssige forbedringer i vaner og også tålmodighed. Hvis du har ødelagt din ledsager afhænger af, og du også faktisk er fast besluttet på at arbejde for at genoprette en afhængighed af forbindelse, kan overholdelsen af ​​tillidsskabende opgaver komme i gang:

Giv en komplet undskyldning. Din undskyldning skal bestå af især hvad du gjorde forkert, nøjagtigt hvordan det påvirkede din ledsager, din skyld, bare hvordan du vil undskylde og en dedikation bestemt ikke til at gøre om overtrædelsen. Desuden skal du muligvis nødt til at undskylde flere muligheder, da virkningerne af din lovovertrædelse fortsat opstår.

Velkommen din partners analyse. Tillad din ledsager at frit afsløre, hvordan de faktisk er blevet skadet gennem din lovovertrædelse uden at kaste dig ind for at kæmpe for eller undskylde dig selv. Vis i stedet empati og forståelse og demonstrer, at det er risikofri at konsultere dig om deres følelser.

Spørg hvad de har brug for for at komme fra dig. Dette kan indeholde øget ansvarlighed gennem dagen, minimal brug af world wide web eller endda sociale mediesider, adgang til e-mail eller meddelelser, beskæring af visse partnerskaber, flere dagnætter eller tid sammen, endnu mere verbal eller endda fysisk kærlighed, øget synlighed med hensyn til dine behov eller fornemmelser, specialvejledning og mere. Det kan være værdifuldt for dig og din ledsager at oprette en fortegnelse eller endda et diagram over tillidsskabende opførsel og udjævne det ofte.

Hvide løgne, disponerede fakta og også løgn om ikke-inddragelse vil resultere i yderligere skade. Jo mere åben du er, jo langt mindre spørgsmål vil din partner have.

Glem ikke: foryngelse afhænger af er faktisk muligt. Ved at kombinere disse tillidsfremmende handlinger i din forbindelse kan det gøre det stærkere end nogensinde før. Når den sårede partner er åben for muligheden for at afhænge af endnu en gang, og også den krænkende ledsager ønsker at udføre, hvad det kræver for at få denne trustfond tilbage, så kommer du på gaden for at inddrive trustfonden og også i det væsentlige gendanne dit partnerskab. At lære din partner at kende tager tid så tidligt, det er vigtigt at vide, hvad handler parterapi om, så du i fremtiden er forberedt, hvis det anses for nødvendigt for at få forholdet til at fungere.