Fjernelse af diskussionen

Vi deler ofte vores tanker, men vi byder ikke den person, der er opmærksom lige ind i samtalen, velkommen. Spørg hvordan de har det med det-- hvad de antager med hensyn til hvad de tror, ​​du beder dem om.

Det fjerde trin: ikke-defensiv lytte. Enkeltpersoner er ekstremt gode til at bestemme defensiv lytter, men ikke-defensiv lytning indebærer, at du faktisk prøver at lytte til den anden persons meddelelse og ikke din helt egen.

Vær opmærksom på, hvad det er, de planlægger at sige til dig. Når du gør dette, hjælper det dem til virkelig at føle sig knyttet til dig. Det hjælper dem med at føle sig virkelig, som om du virkelig forstår. Og det fører os til den 5. handling.

Den 5. handling viser tilbage, hvad du lyttede til. Dette er handlingen, hvor publikum faktisk lader den person, der lancerede bedre kommunikation i parforhold, vide, hvad de fjerner fra diskussionen.

Du har en mulighed for at dele, hvad du nyligt har lært, hvad det er, at du forventer at ske efter diskussionen, og også hvad det er, du leder efter. På denne måde forlader den person, der indledte diskussion, så høj som lytteren, den samtale - uanset om du er enig eller ikke, er ikke det, der er essentielt - men begge af jer vil føle dig lige anerkendt og værdsat af hinanden.

Så der har du det: de 5 handlinger til effektiv kommunikation.

Ofte starter vi bedre kommunikation i forhold, og vi er ikke sikre, hvordan vi har det. Vær forpligtet til at bestemme, hvordan du har det, når du har bedre kommunikation i parforhold. Spørg nøjagtigt, hvordan de har det med det - hvad de tror på, hvad de tror, ​​du beder dem om. Det hjælper dem til virkelig at føle sig som om du helt forstår.